Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Kinder und Erwachsene mit Achtsamkeitsübungen, Glaubenssätzen mit Herzbeteiligung, Bachblüten und dem etwas anderen Blick auf Erfahrungen sich bewusster ihrem Selbst nähern. Denn häufig sind es die kleinen wie großen Krisen, die Kinder und Jugendliche ebenso wie Erwachsene durchleben, die zu mehr Selbstbewusstsein herausfordern. Erfahren Sie, […]

Kind: „Ich will das!“ Erwachsener: „Nein, Kind, das heißt: Ich möchte das.“ Wer kennt sie nicht, diese Regel des Benehmens. In dieser Stunde der Weiterentwicklung geht es nicht um Regeln der Höflichkeit, sondern um den Gebrauch unseres Willens, denn: Wenn Sie etwas wirklich wollen, dann schaffen Sie das auch. Doch allein dieser Gedanke reicht nicht […]

Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Kinder und Erwachsene mit Achtsamkeitsübungen, Glaubenssätzen mit Herzbeteiligung, Bachblüten und dem etwas anderen Blick auf Erfahrungen sich bewusster ihrem Selbst nähern. Denn häufig sind es die kleinen wie großen Krisen, die Kinder und Jugendliche ebenso wie Erwachsene durchleben, die zu mehr Selbstbewusstsein herausfordern. Erfahren Sie, […]

In erster Linie geht es an diesem Abend darum, die Muskulatur im ganzen Körper in einen Entspannungsmodus zu bringen und wahrzunehmen, wie erholsam es sich anfühlt, kaum Spannungen im Körper zu fühlen. Die Entspannungsabende beruhen auf einer Mischung aus Autogenen Training, Traumreise und Meditation. Ihr könnt die Übung im Sitzen oder Liegen mitmachen, je nach […]